建議調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、活動(dòng)上抽出來,必要時(shí)輔以藥物治療,要慣良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種活動(dòng)鍛練,增強(qiáng)體質(zhì),生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免摧毀正常的身理規(guī)律,引發(fā)荷爾蒙的排泄失衡甚至不足,進(jìn)而引起其他疾病,注意休息、充足深度睡眠。體氣血不正常容易致使氣血運(yùn)轉(zhuǎn)失常,再次出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題,必要時(shí)可采用中藥調(diào)理。