根圓肩是指雙肩向前彎曲,圓肩不僅影響形象,也會影響健康。它會造成心臟、胸部的負(fù)擔(dān),還會讓肩部活動力下降,據(jù)您的講述的狀況,建議至醫(yī)院脊柱科檢查如核磁共振正側(cè)位片等,明確病情,輕微損傷保守治療為主,必要時(shí)手術(shù)處理修復(fù)治療。注意休息避免勞累,改變不良習(xí)慣姿勢,加強(qiáng)營養(yǎng)增加抵抗力,可以使用器械輔助,定期復(fù)查在醫(yī)師指導(dǎo)下治療處理,避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期,注意營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽,有助于防止骨質(zhì)疏松。