生長痛的癥狀持續(xù)時間不能一概而論,不同的兒童生長痛持續(xù)時間不一樣。生長痛主要由于長骨生長過快引起,主要表現(xiàn)為下肢肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛,一般在夜晚癥狀刺激明顯,清晨癥狀會減輕。疼痛不明顯的兒童,可以通過局部熱敷、按摩的方法緩解疼痛。疼痛明顯的兒童,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥進行治療。同時,平時飲食要加強營養(yǎng),兒童要多吃含鈣豐富的食物,比如奶、蛋、瘦肉等,多吃富含維生素的食物,還要注意休息,避免過度運動,能夠有效地緩解生長痛。