二十八號該來月經(jīng)過了一天還沒有來是怎么回事
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二十八號該來月經(jīng)過了一天還沒有來是怎么回事
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)推遲一天完全是屬于正常的范圍的，因為體內(nèi)的激素水平并不是完全穩(wěn)定的，是屬于個小范圍的震蕩狀態(tài)，所以月經(jīng)提前或者是延后前后在一周之內(nèi)屬于大致正常的，并不需要特別的憂心。平時也要放松心情，增加壓力，飲食全面多樣化，防止偏食和缺肉，確保深度睡眠，防止加班，適當(dāng)鍛煉身體。
