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身體抵抗力差怎么調(diào)養(yǎng)

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身體抵抗力差怎么調(diào)養(yǎng)

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
寶寶抵抗力差,可通過以下幾個方面來提高寶寶的抵抗力:1、保持室內(nèi)空氣新鮮,空氣流通,溫濕度適宜。多戶外活動,曬太陽,可幫助提高寶寶的抵抗力。避免到公共場合人多密集的地方,避免與感冒人員密切接觸,預(yù)防交叉感染。根據(jù)季節(jié)及天氣變化,適當(dāng)給寶寶增加衣物,預(yù)防感冒。2、均衡飲食,不挑食偏食。3、口服增強抵抗力藥物:如孩子反復(fù)呼吸道感染伴出虛汗,可給予玉屏風(fēng)顆粒處理,其他改善免疫功能的藥物如匹多莫德口服液或顆粒、脾氨肽凍干粉等。4、如果孩子反復(fù)的生病,經(jīng)正規(guī)治療效果不理想,應(yīng)詳細檢查是否存在基礎(chǔ)性疾病,如先天性免疫功能缺陷、先天性心臟病、嚴重貧血、營養(yǎng)不良等。

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自閉癥是一種目前尚無法治愈的神經(jīng)發(fā)育障礙,但通過一些方法可以幫助自閉癥患者改善生活質(zhì)量,特別是對于輕度自閉癥患者。通過多陪伴、多交往、培養(yǎng)興趣、避免訓(xùn)斥和打罵、增強自信等方式,能夠在一定程度上幫助自閉癥患者更好地融入社會。如果自閉癥較為嚴重,藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下也是一種選擇。
1、多陪伴:父母的陪伴對自閉癥患者尤為重要。通過與孩子的溝通和互動,可以有效減輕他們的孤獨感,幫助他們更好地融入外界。比如,和孩子一起玩游戲、閱讀、參與戶外活動。這些不僅能提高他們的社交技能,還能在無形中提升他們的語言表達能力。
2、多與同齡人交流:社交能力的提升需要在實踐中不斷鍛煉。父母可以創(chuàng)造機會讓孩子與同齡人互動,比如參加社區(qū)活動、興趣小組等。通過這樣的交流,孩子可以逐漸學(xué)會如何與人相處,提升言語能力和社交技巧。
3、避免訓(xùn)斥和打罵:對待自閉癥患者,耐心和理解是關(guān)鍵。訓(xùn)斥和打罵只會增加他們的抵觸情緒,導(dǎo)致溝通障礙。家長應(yīng)以溫和的方式引導(dǎo)孩子,給予他們尊重和理解,幫助他們在一個安全的環(huán)境中成長。
4、增強自信心:自閉癥患者常常感到自卑,因此增強自信心尤為重要。家長可以通過鼓勵和支持來提升孩子的自信,比如表揚他們的進步,創(chuàng)造溫馨的家庭氛圍,鼓勵他們參與各種活動。這些都能幫助孩子變得更加積極和樂觀。
5、藥物治療:對于癥狀較為嚴重的自閉癥患者,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療可能是必要的。藥物如利培酮分散片等,有助于改善一些行為問題,但需謹慎使用,嚴格遵循醫(yī)囑。
通過這些方法,我們可以幫助自閉癥患者更好地適應(yīng)生活,提升他們的生活質(zhì)量。每個自閉癥患者都是獨特的,家長和看護者需要根據(jù)具體情況制定合適的策略,給予他們最大的支持和關(guān)愛。