您頻繁遺精、腰部不適、痤瘡、手腳冰涼是很明顯的腎虛的表現(xiàn)。另外手腳冰涼是腎陽虛的表現(xiàn)出之一。從中醫(yī)角度來說,您可以服食金匱腎氣丸試試,但效果比較慢,需要有堅(jiān)持下去就行了。另外多吃許多五谷雜糧滋補(bǔ)五臟之氣,補(bǔ)一補(bǔ)脾臟之氣應(yīng)當(dāng)不錯(cuò)。遺精病情易反反復(fù)復(fù),需要有長期的藥物救治。而且對(duì)于男性患者來說,要及時(shí)去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考量救治。并且留意約束性生活,保持良好的心情,最后?;颊邆冊缛湛祻?fù)。