月經(jīng)期間要注意什么
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月經(jīng)期間要注意什么
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)期要注重對局部的清潔工作。月經(jīng)期間應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：月經(jīng)期一定要保暖，避免遭受寒涼物質(zhì)的刺激，會引起月經(jīng)血減少或者停經(jīng)、造成痛經(jīng)的可能。在月經(jīng)期需要注意的事項(xiàng)還是比較多的，主要有：一是注意合理飲食，不要吃生冷寒涼刺激性食物，比如螃蟹、雪糕、冰淇淋、西瓜等，可以多吃溫補(bǔ)性的食物以及含雌激素豐富的食物。
