頸椎骨質增生硬化，還有肩周炎怎么辦
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頸椎骨質增生硬化，還有肩周炎怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
可以做物理救治來協助紓解癥狀，像冷敷，冷敷等等，如果疼痛比較明顯，可以服食許多消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，也可以外用許多藥物，平時要多留意歇息，防止太過操勞。也可以試著中醫(yī)療法，針灸，針灸，推拿等都會穩(wěn)定癥狀，要慣個良好的生活習慣，平時不要總是低著頭，多運動肩頸部位。需要聲明注意平時可以多吃一些蔬菜水果，奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物。
