運(yùn)動(dòng)后第二天腿疼的厲害
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運(yùn)動(dòng)后第二天腿疼的厲害
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在大部分情況下，如果運(yùn)動(dòng)完了之后出現(xiàn)腿疼，第二天仍然是可以繼續(xù)活動(dòng)的，因?yàn)榇蟛糠执祟惢颊叱霈F(xiàn)腿疼的原因往往是由于鍛煉過(guò)度，或者是既往不鍛煉，此次鍛煉引起了肌肉內(nèi)部出現(xiàn)了乳酸的沉積，這樣就引起了腿疼的情況。其對(duì)于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人群，偶爾劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腿腳酸痛，主要與乳酸堆積有關(guān)，適當(dāng)休息即可?；颊甙Y狀沒(méi)有改善，及時(shí)就醫(yī)，建議進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，再做進(jìn)一步的治療。
