對于正常的女性,一般是來月經(jīng)往前推14天,是排卵日,從排卵日前4天和后5天加起來有10天左右的時(shí)間,是排卵期,這是正常排卵期的一種計(jì)算的方法。但是對于月經(jīng)不正常的女性,月經(jīng)紊亂的女性如何去計(jì)算排卵期?其實(shí)臨床上有幾種方法。第一個(gè),就是測基礎(chǔ)體溫,一般情況下在排卵后的基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3~0.5度,所以每天早上充足的睡眠之后,什么都不要做,去測自己的體溫,如果體溫當(dāng)日升高了0.3或0.5度,就是處于排卵后了,這個(gè)時(shí)候同房,受孕的幾率會(huì)增高。還有一點(diǎn)就是可以去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測,也是去計(jì)算排卵期的一種方式和方法。