舌上開裂通常反映胃陰不足。所以如果發(fā)現(xiàn)舌頭有裂紋就要及時去醫(yī)院檢查,千萬不能忽視。舌是以體現(xiàn)臟腑功能為主的全身反映,且舌質(zhì)開裂通常為胃陰不足,胃陰虧虛,或胃里有火,才能使舌質(zhì)紅,無苔,舌頭開裂。所以平時應(yīng)該注重調(diào)養(yǎng)脾胃,讓脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)。通常會產(chǎn)生這一現(xiàn)象,例如,情緒控制不好,喜歡飲酒、喜食肥甘厚膩、平常飲食不節(jié)制,喜歡熬夜,此虛火上炎,可使舌頭開裂。另外還應(yīng)該多運(yùn)動,經(jīng)常做有氧鍛煉,這樣也能起到養(yǎng)肝益腎的效果。應(yīng)該指出,平常應(yīng)節(jié)制飲酒、控制吃油膩肉類,應(yīng)增加蔬菜的攝入并注意飲水。