低血鉀是指血液中鉀離子濃度低于正常值的情況,可能是由于攝入不足、排出過多等原因?qū)е碌?。根?jù)病因可分為原發(fā)性低血鉀和繼發(fā)性低血鉀。一、原因1.攝入不足:長期進(jìn)食不均衡或厭食等不良飲食習(xí)慣會導(dǎo)致身體缺乏鉀元素,從而引起低血鉀;2.排出過多:如腹瀉、嘔吐、大量出汗等情況,會增加體內(nèi)鉀的排泄量,造成低血鉀的現(xiàn)象發(fā)生。二、治療對于輕度低血鉀患者,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善癥狀,多食用含鉀豐富的食物,如香蕉、橙子、菠菜等。同時要避免過度勞累,保持良好的作息規(guī)律,有助于恢復(fù)健康狀態(tài)。如果情況較為嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進(jìn)行補(bǔ)鉀治療。在日常生活中也要注意合理膳食,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),多吃新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,能夠滿足機(jī)體對多種營養(yǎng)成分的需求,有利于身體健康。