分心木一般是指胡桃楸的干燥成熟種子果皮。通常情況下,胡桃楸的干燥成熟種子果皮可以輔助改善失眠的癥狀。1.可以:胡桃楸的干燥成熟種子果皮中含有揮發(fā)油、黃酮類物質等營養(yǎng)成分,具有一定的藥用價值,適當食用后能夠起到安神的作用,在一定程度上也能夠達到促進睡眠的效果。如果存在失眠的情況,患者可以在醫(yī)生指導下使用該藥物進行治療,從而達到改善疾病的目的。2.不可以:但若患者的病情比較嚴重,而且得不到及時有效的治療,可能會出現(xiàn)入睡困難、早醒等癥狀,此時單純地服用胡桃楸的干燥成熟種子果皮可能無法得到有效地緩解,需要在醫(yī)生的指導下合理使用朱砂安神丸、天王補心丹等藥物進行治療。日常生活中,還要注意平時的飲食健康,盡量吃清淡的食物,比如小米粥、蔬菜湯等,也可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,從而為身體補充所需要的營養(yǎng),也可以增強自身的免疫力。