2型糖尿病患者是有一定遺傳性的,但是流行病學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)非常明確,導(dǎo)致2型糖尿病的主要原因是不良的生活方式。遺傳背景只是賦予了個(gè)體一定程度的疾病易感性,并不足以致病,一般是在環(huán)境因素的作用下多個(gè)基因異常的總體效用導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。環(huán)境因素在2型糖尿病的發(fā)生中尤其重要,包括年齡的增長(zhǎng),現(xiàn)代生活方式,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,體力活動(dòng)不足,體重過(guò)大等等。如果有糖尿病家族史,為了預(yù)防糖尿病的發(fā)生,要改善不良的生活方式??梢酝ㄟ^(guò)合理的膳食,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防肥胖,對(duì)糖尿病前期的病人,通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)還可以減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。