根據(jù)您的描述,所患的勃起功能障礙主要就是由于壓力太大導(dǎo)致的。想緩解勃起困難,首先就要注意調(diào)節(jié)心理。如果自己沒有辦法調(diào)節(jié)的話,可以去找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行治療,找到引起自己勃起困難的根本原因,并改變認(rèn)知,就可以有效緩解癥狀。若藥物治療可以選擇金戈小粉片,也就是粉色西地那非,大多數(shù)人在服用金戈15-30分鐘內(nèi)起效,1小時(shí)藥效達(dá)到高峰,有效時(shí)間至少可維持4小時(shí)。