來月經(jīng)的時(shí)候可以喝咖啡,一個(gè)女人在月經(jīng)來的時(shí)候身體狀態(tài)處于低潮,免疫系統(tǒng)低下,人的情緒也很低落,咖啡可以消除疲勞,人的精神、情緒不至于低潮和低落。咖啡還可以興奮女性的心血管系統(tǒng),它可能會(huì)引起心慌、心悸,只要喝的不要過濃度、過快,這種副作用就會(huì)少一些。但是在月經(jīng)期間喝咖啡有一點(diǎn)不好,就是因?yàn)榭Х纫蚩梢允辜∪馐湛s,這樣對(duì)于痛經(jīng)的人,如果在月經(jīng)期間喝過多的咖啡,可能會(huì)增加痛經(jīng)的發(fā)生。所以,在月經(jīng)期間不是禁止喝咖啡或不能喝咖啡,只要喝咖啡的量保持在1-2杯之間,喝的速度不要太快,對(duì)我們沒有什么影響,還能提高精氣神。