怕冷的原因有以下幾種:一、體質(zhì)陽虛。中醫(yī)認為陰陽相互制約,陰盛則陽衰、陽盛則陰弱,所以當人體偏于陽虛狀態(tài),就會產(chǎn)生內(nèi)寒,在外表現(xiàn)就是怕冷。二、外感風寒之后或者未及時治療,這時外感寒邪,寒盛則陽微,就會感到怕風、怕冷。三、氣滯陽郁。人體的陽氣并不虛衰,而由于長期的情志不遂,導致氣滯陽郁,陽氣被郁遏而得不到有效的伸展,身體的外表及四肢得不到陽氣的溫煦而怕冷。這種怕冷并非陽虛而是陽郁,需要理氣行滯。四、瘀血、痰濕作為人體的一種病理狀態(tài),中醫(yī)認為二者均為陰邪,陰盛則陽衰,所以瘀血、痰濕的存在,一方面會暗耗人體的陽氣,另一方面會阻礙陽氣的運行,也會出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。