自己撬開(kāi)的苦杏仁能吃嗎
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自己撬開(kāi)的苦杏仁能吃嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
苦杏仁可以通過(guò)熱水煮或炒制等方法處理才可以吃。自己撬開(kāi)的苦杏仁可以直接吃的，可以用開(kāi)水煮，也可以放在鐵鍋里面炒熟吃。如果生的苦杏仁，有可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且還有可能出現(xiàn)胃部不適的癥狀。日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的搭配個(gè)人的飲食，吃東西的時(shí)候一定要注意食品的安全和衛(wèi)生，以免影響到身體的健康。
