資料表明,人的牙齒適宜在35~36.5℃的口腔溫度下進(jìn)行正常的新陳代謝。如果經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,則可能導(dǎo)致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發(fā)生??茖W(xué)家通過研究認(rèn)為,用溫水刷牙有利于牙齒的健康。反之,長期用涼水刷牙,就會出現(xiàn)“人未老,牙已老”的結(jié)局。日本厚生省的一項調(diào)查表明,牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上,根源便出在“涼水刷牙”這一群體習(xí)慣上。實(shí)踐也證明,35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護(hù)劑,用這樣的水漱口,既利牙齒,也利咽喉和舌頭,還利于清除口腔里的細(xì)菌和食物殘渣,會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。