血壓的正確測量,不是在飯前或者飯后測的問題,而是要求在安靜狀態(tài)下,至少要休息5到10分鐘以上,要排空膀胱。測量血壓前,避免喝咖啡、濃茶、喝酒等,需要采取坐位或者平臥位來進(jìn)行規(guī)范的血壓測量。而測量血壓的時(shí)間,最好是在每天的血壓高峰時(shí)間進(jìn)行測量,以便明確患者血壓的波動(dòng)規(guī)律。建議是晨間六點(diǎn)到八點(diǎn)之間,進(jìn)行測量血壓。午后在兩點(diǎn)到四點(diǎn)之間,進(jìn)行測量血壓。明確高血壓的波動(dòng)規(guī)律,也對(duì)高血壓的降壓治療,藥物服用時(shí)間,起到指導(dǎo)的作用。