肌肉軟組織損傷主要是由于外傷劇烈運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期間的勞累等情況造成的肌肉損傷引起來的相關(guān)癥狀,首先一定要立即停止引起損傷的動(dòng)作。如果條件允許,可以使用彈性塑料薄膜,將損傷的部位包裹起來,能夠有效地減少局部的損傷程度,減輕出血,緩解疼痛。同時(shí)一般受傷以后建議24小時(shí)之內(nèi)冷敷處理,過了24小時(shí)之后,建議可以熱敷處理,有助于局部血液循環(huán)減少水腫,加快肌肉組織的吸收,抬高患肢,避免過度下垂,造成水腫加重,配合外用藥物治療云南白藥氣霧噴劑,口服活血化瘀的藥物,三七片。