假性宮縮不會(huì)直接導(dǎo)致胎兒缺氧,但頻繁出現(xiàn)需要警惕。孕期的假性宮縮,通常指子宮肌肉的無(wú)規(guī)律收縮,這是一種正常的生理現(xiàn)象,常出現(xiàn)在孕中晚期,通常沒(méi)有明顯疼痛感,也不會(huì)持續(xù)太久。
它的主要特點(diǎn)是時(shí)有時(shí)無(wú),強(qiáng)度較弱,和真正臨產(chǎn)宮縮有顯著區(qū)別。假性宮縮一般不會(huì)影響胎盤(pán)供氧功能,因此對(duì)胎兒的直接危險(xiǎn)性較低。但如果宮縮頻繁且伴有疼痛、出血、胎動(dòng)變化等癥狀,則可能預(yù)示其他問(wèn)題,如早產(chǎn)或胎盤(pán)異常。
平時(shí)注意補(bǔ)充水分,因?yàn)轶w內(nèi)輕度脫水可能刺激子宮收縮。同時(shí),避免過(guò)度勞累,保持適當(dāng)?shù)男菹ⅰH舾械筋l繁宮縮,可嘗試改變姿勢(shì),比如從站立改為坐下或躺下,通常能緩解癥狀。如果宮縮次數(shù)明顯增加或伴隨其他異常,應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生。