蓮子粥能夠去火還是上火。
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蓮子粥能夠去火還是上火。
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蓮子粥可以去火。蓮子富含蛋白質(zhì)、生物堿、維生素等營養(yǎng)成分，具有清熱降火、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)心安神、降血壓等功效，尤其適用于腎虛、脾虛、體虛、白帶過多、失眠等人群，還能預(yù)防癌癥。但是蓮子的性質(zhì)一般偏寒，因此如果有胃寒或者是身體虛弱的患者盡量不要使用，否則可能會(huì)導(dǎo)致胃寒出現(xiàn)加重，如果擔(dān)心身體上火，也可以通過多喝水的方法來進(jìn)行改善，并且多吃蔬菜水果。
