大便艱難是怎么回事
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大便艱難是怎么回事
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
考量可能會為腸道功能性疾病。留意歇息，放松心情。飲食宜規(guī)律易消化，多吃水果蔬菜，也可以吃許多西梅這些都是有利于排便的方法。慣良好的排便習慣日排便1到2次，定時排便逐漸構(gòu)成規(guī)律的便意及排便習慣，平時可服食許多潤腸通便的藥物。如果你吃些藥而不是油炸食品，你可以紓解便秘。
