孕婦能吃紅薯葉嗎？
| 1人回答
問題描述：
老婆懷孕有了寶寶六個月了，每天都要出去買紅薯葉回來煮面條這種面食吃，婆婆說吃紅薯葉對孩子不好。想問下孕婦能吃紅薯葉嗎?
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
紅薯葉是純天然植物，營養(yǎng)價值高，可以防止懷孕期間超重。紅薯葉具有補血的功能。孕婦可以適度食用。孕期要注意飲食，孕早期大多數(shù)孕婦在孕早期會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過度吃酸食.孕中期準(zhǔn)媽媽的食欲逐漸好轉(zhuǎn),這個時期要把營養(yǎng)儲存?zhèn)€夠，原則;葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配，食物品種多樣化。不宜吃太咸的。不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營養(yǎng)。不要偏愛食物。最好吃高營養(yǎng)、易于消化吸收的食物。
