失眠吃酮替芬效果不很好。富馬酸酮替芬主要是治療過敏性鼻炎、過敏性哮喘等過敏性疾病,在用藥期間可以出現(xiàn)不良反應(yīng),就是嗜睡、乏力、頭暈等不適癥狀,所以它治療失眠的效果不好。失眠是由于心情不好、壓力大造成,患者神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài),時(shí)間長會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng),病人應(yīng)該選擇一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。建議可以口服安定調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,如果伴有心慌可以口服維生素B1和谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),最少口服3個(gè)月才能有明顯的效果。睡覺前喝杯牛奶也可以提高睡眠質(zhì)量,飲食多吃雞蛋、牛奶、雞湯這些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,可以營養(yǎng)腦細(xì)胞,利于睡眠。