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孕婦吃雪米餅好嗎

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孕婦吃雪米餅好嗎

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦吃雪米餅是可以的,但是需要適量吃。孕婦吃雪米餅并不是特別的好,因為雪米餅屬于膨化食品,當中含有大量的糖分和鹽分。在懷孕期間吃的太多,就有可能會引起上火的情況,從而會出現(xiàn)咳嗽或者是咽喉疼痛的癥狀,并且還會造成營養(yǎng)流失,會影響到胚胎的發(fā)育,所以不建議吃的太多。在懷孕期間要保持飲食清淡,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也可以吃富含蛋白質(zhì)的食物來補充身體所需要的營養(yǎng)成分。

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