孕期喝檸檬水
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孕期喝檸檬水
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦可以喝檸檬水，檸檬水中含有維生素c，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，檸檬水的好處，還有很多可以延緩衰老，控制血壓，提升免疫力，清理腸道，只是要注意用量，對(duì)于準(zhǔn)媽媽是不錯(cuò)的選擇。孕婦適量的飲用可以為自身和腹中的胎兒及時(shí)補(bǔ)充維生素c可以起到抗菌增強(qiáng)免疫力的作用，有助于調(diào)節(jié)母子血液的酸堿平衡，對(duì)胎兒皮膚健康也有很多好處。在懷孕期間也是可以喝檸檬水的，檸檬當(dāng)中富含豐富的維生素成分，可以補(bǔ)充人體的正常所需。
