月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象,如果癥狀比較輕微,而且沒有明顯的下腹墜痛、經(jīng)血顏色異常等,多考慮由于子宮內(nèi)膜剝落引起的牽扯性疼痛??梢赃M(jìn)行腰部按摩、拔罐、理療、針灸等治療,不但能夠促進(jìn)血液循環(huán),還能夠改善腰肌勞損的現(xiàn)象。另外,還可以進(jìn)行腰部局部熱敷,從而緩解腰疼現(xiàn)象。進(jìn)行熱敷的時候,溫度不宜過高,以免可能燙傷皮膚。如果月經(jīng)期間腰疼比較明顯,先排除腰椎疾病導(dǎo)致,比如椎間盤突出或者坐骨神經(jīng)痛等。然后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用非甾體類消炎、止痛藥物進(jìn)行治療,從而緩解疼痛不適。