茯苓是一種非常好的中藥材,效用非常多,可以活血補(bǔ)氣,活血活血,調(diào)經(jīng)活血,用來(lái)閉經(jīng),痛經(jīng),潤(rùn)腸,大幅提高免疫力,美容養(yǎng)顏等等。但是茯苓也是需要有擅長(zhǎng)的體質(zhì)吃才會(huì)有這些療效,建議您先不要盲目去吃,先看幾下醫(yī)生,為您的體質(zhì)實(shí)施辨證,擅長(zhǎng)吃再吃。必須強(qiáng)調(diào)聲明注意要每天運(yùn)動(dòng),保持輕松愉快的心情,每天給自己一個(gè)充足的睡眠。