對(duì)于月經(jīng)比較規(guī)律的女性排卵日在下次來月經(jīng)前的第14天左右,在排卵日前、后3天左右都屬于排卵期。如果有性生活就有受孕的可能,月經(jīng)不規(guī)律的女性根據(jù)這種方法推算排卵時(shí)間不太準(zhǔn)確,建議可以用排卵試紙監(jiān)測(cè)或者通過彩超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況確定排卵期。安全期在來月經(jīng)前的3-5天或者月經(jīng)剛剛結(jié)束的3-5天,這種所謂的安全相對(duì),但不是絕對(duì)的安全。因?yàn)橛绊懪怕训囊蛩乇容^多,比如情緒、藥物等且月經(jīng)周期以及月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不同也會(huì)影響相對(duì)安全期。如果月經(jīng)周期短、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),月經(jīng)干凈后的3-5天有可能就已經(jīng)進(jìn)入了排卵期。