孕婦如何吃西柚最佳？
| 1人回答
問題描述：
孕婦如何吃西柚最佳？
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
富含天然維生素和可溶性纖維素。孕婦吃西柚能夠把西柚用溫小水泡一下下在吃，但最好不要吃的過多，留意營養(yǎng)成分的平衡。西柚富含天然的維生素以及可溶性纖維素，營養(yǎng)豐富，孕婦是可以適當(dāng)?shù)姆?，一般的西柚都可以生吃，只要剝皮吃里面的果肉就可以，也可以配合炸成汁，加上糖或蜂蜜，那樣味道會更鮮美，孕婦要根據(jù)自己的口味選擇適合自己吃西柚的方法，只要愿吃，怎么吃是都可以的。
