孕期可以吃桂圓嗎？
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問題描述：
前兩天同房時(shí)沒有做好保護(hù)措施，現(xiàn)在懷孕了，平時(shí)我很貪吃，我想問一下孕期可以吃桂圓嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕期間不能吃桂圓。一方面在嚴(yán)重情況下容易引起刺激、子宮不規(guī)則收縮和流產(chǎn)。如果減少飲食量不恰當(dāng)，例如控制過于嚴(yán)格，容易導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)，急性的可出現(xiàn)酮癥，慢性的易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。另一方面，它也可能導(dǎo)致過多的內(nèi)熱并影響嬰兒的健康。懷孕期間不能吃龍眼。孕期營養(yǎng)不單要滿足胎兒發(fā)育的需要，還要逐漸增加體脂，要以富于營養(yǎng)而又起到治療作用為原則包括乳房和皮下脂肪，懷孕期間，飲食應(yīng)該清淡溫和。多吃新鮮蔬菜、低糖水果和適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等食物。
