哺乳期感冒了一般是可以適量喝姜湯的。但要注意避免過量飲用。1.可以適量喝:如果產(chǎn)婦在哺乳期間出現(xiàn)了輕微的咳嗽、流鼻涕等癥狀,并沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,此時(shí)可以適量喝一些生姜水進(jìn)行改善,因?yàn)樯哂薪獗砩⒑墓πВ谝欢ǔ潭壬夏軌蚓徑獠∏椤?.不可以過量喝:但如果產(chǎn)婦在哺乳期間出現(xiàn)了發(fā)熱的癥狀,并且體溫超過了38.5°C,此時(shí)是不建議喝姜湯的,以免導(dǎo)致身體溫度持續(xù)上升,不利于病情恢復(fù)。另外,患者還可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等,也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素,有利于身體健康。同時(shí)還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。若產(chǎn)婦出現(xiàn)明顯不適時(shí),則需要及時(shí)就醫(yī)治療。