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骨科
膝蓋扭到了筋怎么辦
提問(wèn)時(shí)間:2023-10-16 10:30
|
1人回答
問(wèn)題描述:
我是練網(wǎng)球的,膝蓋扭到過(guò),前幾天早上起床走路的時(shí)候就感到骨頭里面很疼,膝蓋扭到了筋怎么辦?
全部回答
共
1
條回答
竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-16 11:18
膝蓋扭到了筋需要注意休息保暖,局部可以熱敷,外出膝關(guān)節(jié)可以佩戴護(hù)膝保暖,不喝酒不抽煙,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)里面的組織主要是結(jié)締組織形成的,血運(yùn)特別差。藥物很難到達(dá)地方,所以治療恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間。
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在日常生活中,保持良好的心態(tài)和健康的飲食習(xí)慣是非常重要的。多吃新鮮水果、蔬菜和高蛋白食物,增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí),注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗衣物,防止細(xì)菌滋生和交叉感染。
及時(shí)的診斷和治療是關(guān)鍵,確保新生兒能夠健康成長(zhǎng)。如果您懷疑自己或孩子可能面臨梅毒感染,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。保持積極的態(tài)度和健康的生活方式,對(duì)疾病的控制和恢復(fù)都有很大的幫助。
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