氣血虛的患者一般不建議飲酒。因為酒屬于辛辣刺激性飲品,飲用后可能會加重病情。1.不能喝:如果平時存在飲食不當、過度勞累等現(xiàn)象時,就會導致體內(nèi)血液虧虛,誘發(fā)氣血虛的情況發(fā)生。此時是不建議喝酒的,因為酒里面含有大量的酒精成分,飲用后會加速血液循環(huán),從而影響到身體恢復的效果。2.可以適量喝:但如果個人體質(zhì)比較好,并且不存在其他不適癥狀,是可以少量飲酒的,但是要避免過量飲用,以免給胃腸增加負擔,引起腹痛、腹瀉等癥狀。同時也要注意合理膳食,適當吃一些補氣養(yǎng)血的食物進行改善,比如紅棗、阿膠糕等。在日常生活中還要保持良好的心態(tài),不要給自己施加過大的壓力,可以通過聽舒緩的音樂來緩解。也可以根據(jù)自身情況做運動鍛煉,如慢跑、打太極拳等,能夠促進全身的血液循環(huán),在一定程度上也能夠有效增強自身的免疫力。