紅豆薏米減肥法真的有效嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
紅豆薏米減肥法真的有效嗎
全部回答共1條回答
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅豆薏米快速減肥法它是沒(méi)科學(xué)依據(jù)的，對(duì)于紅豆和薏米這兩種食材來(lái)說(shuō)，它都屬于個(gè)就是豆制品，個(gè)是含碳水化合物相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豐富的食品，那么這兩種食材結(jié)合在一起，如果長(zhǎng)期借助這種食材來(lái)節(jié)食的話，會(huì)再次出現(xiàn)額外的營(yíng)養(yǎng)素的缺少，再次出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的一連串的健康不良效應(yīng)，那么這種情況下借助這種方式節(jié)食就是很不科學(xué)的。
