精神亢奮失眠怎么辦
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精神亢奮失眠怎么辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精神亢奮導(dǎo)致失眠，首先患者可以喝一杯溫牛奶，也可以在睡前泡腳，以此來放松神經(jīng)，達(dá)到幫助入眠的目的。因?yàn)榫窨簥^導(dǎo)致的失眠，患者在睡前就需要避免過度用腦，比如玩游戲、看電視等?？梢宰鲆恍┍容^輕松的事情，比如看書、冥想等，能夠幫助大腦放松，有助于入眠?；颊咴谒斑€需要保持情緒的穩(wěn)定，不要有過于激動(dòng)的情緒。因?yàn)槿说那榫w在激動(dòng)的情況下，大腦的中樞神經(jīng)就會(huì)變得更加興奮，會(huì)造成失眠的問題。偶爾出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，患者可以自行調(diào)理。但如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的問題，就需要及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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鼻息肉手術(shù)如出現(xiàn)大出血，應(yīng)盡快就醫(yī)，可能需要醫(yī)生通過專業(yè)手段進(jìn)行止血處理，以防止進(jìn)一步并發(fā)癥。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐栴}。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會(huì)使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動(dòng)、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐栴}。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會(huì)使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動(dòng)、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
