心情緊張可以導(dǎo)致血壓升高。但是,這種情緒導(dǎo)致的血壓升高,一般都是暫時性的,不會持續(xù)多長時間。心情緊張可以導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮性增加,兒茶酚胺分泌過多,會引起心跳加快、心肌收縮力加強,從而使血壓升高。但是,只要調(diào)整好心情,患者的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性就會恢復(fù),兒茶酚胺的分泌也會恢復(fù)正常,從而使血壓下降。心情緊張導(dǎo)致的血壓升高,一般不需要馬上使用藥物,而是要通過自我調(diào)整來改善。只要善于調(diào)整自己的情緒,保持情緒穩(wěn)定,一段時間以后,血壓就會慢慢恢復(fù)正常。所以,這種心情緊張導(dǎo)致的高血壓,一般是不需要擔(dān)心的。平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,再就是保持心情舒暢,避免情緒緊張、激動,就可以避免血壓的波動。