老人怎樣預(yù)防上肢骨折
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老人怎樣預(yù)防上肢骨折
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
老年人容易發(fā)生骨折的原因，來自于兩個(gè)方面。一個(gè)是骨質(zhì)本身的，因?yàn)槔夏耆斯琴|(zhì)疏松、抗擊打能力、抗負(fù)荷能力降低，所以容易發(fā)生骨折。第二個(gè)，四肢平衡性差，像有些有腰椎間盤突出、或者有中風(fēng)，導(dǎo)致四肢活動(dòng)的時(shí)候不協(xié)調(diào)，容易跌倒，所以這都是容易引起骨折的原因。老年人的預(yù)防，像四肢不靈活的，有中風(fēng)的病人，活動(dòng)要有家屬陪同。在生活上可以多曬太陽，防止鈣的流失。勤運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要循序漸進(jìn)。還可以盡量適當(dāng)?shù)牡倪M(jìn)行膳食、進(jìn)行滋補(bǔ)，來進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應(yīng)當(dāng)立刻對(duì)患肢部位進(jìn)行制動(dòng)，不要進(jìn)行任何活動(dòng)，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時(shí)地對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位完畢后可使用石膏托對(duì)肘關(guān)節(jié)部位進(jìn)行制動(dòng)。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴(yán)重，關(guān)節(jié)面不平整，應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
