糖尿病能吃米飯嗎？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
糖尿病能吃米飯嗎？
全部回答共1條回答
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人是可以吃白米飯的，但是相對(duì)白米飯含的熱量相對(duì)比粗糧要高許多，所以如果血糖壓制不好，這種情況下可以極少量吃許多白米飯，多吃許多粗糧比較好的。平時(shí)可以多吃許多高粱米飯，或者是許多小米飯。平時(shí)慣多吃許多蔬菜的習(xí)慣，只要是飲食的總熱量壓制在正常的范圍，這樣就有助于血糖的正常的。平時(shí)也要留意，盡量少喝湯，少喝稀飯，少吃面條，也容易引發(fā)血糖的下降等。需求注意飲食方面，要控制好總熱量，合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，盡量減少膽固醇的攝入。
