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舌苔白厚粗糙如何改善

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舌苔白厚粗糙如何改善

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
白苔主要可出現(xiàn)于以下幾種情況:第一,白苔除可見于正常無病的人以外,多見于輕病,表證初起,以及疾病的恢復期。因為機里內(nèi)在的病理改變不明顯,所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。,各種疾病的恢復期,盡管各種疾病在嚴重階段可出現(xiàn)黃苔、黑苔或紅降剝舌等,但隨著疾病好轉(zhuǎn),脾胃生發(fā)之氣恢復,舌苔仍可轉(zhuǎn)為薄白色。一些僅有主訴癥狀而無器質(zhì)性病變的疾患,如神經(jīng)衰弱、腸胃神經(jīng)官能癥等,舌苔發(fā)白而薄膩。疾病早期或局部病灶,未影響全身的局部病變,如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的乳房癌、子宮頸癌等。由于早期缺乏癥狀或病灶局限,尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上,所以舌苔仍薄白,屬于正常范圍。但如果疾病發(fā)展,舌苔也會出現(xiàn)變化。表證初起:如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等,多見白苔。第二,白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人,臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者,體內(nèi)有濕濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。從現(xiàn)代醫(yī)學角度看,可能是口腔的唾液分泌較多,以及氣管內(nèi)痰液分泌增多,浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞,使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴回流障礙,舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積,所以舌質(zhì)腫胖,舌苔白厚而膩。第三,白苔可見各種慢性炎癥感染:如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等。這些患者僅略有低熱或無發(fā)熱表現(xiàn),由于體內(nèi)有慢性病灶存在,常使舌苔較正常稍厚,或為薄白膩苔。當體內(nèi)病變又趨活動或急性發(fā)作,例如腎盂腎炎又發(fā)高熱時,舌苔可迅速由白轉(zhuǎn)黃,或轉(zhuǎn)紅絳。建議到醫(yī)院檢查,以確定病情,并遵醫(yī)治療。

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自閉癥是一種目前尚無法治愈的神經(jīng)發(fā)育障礙,但通過一些方法可以幫助自閉癥患者改善生活質(zhì)量,特別是對于輕度自閉癥患者。通過多陪伴、多交往、培養(yǎng)興趣、避免訓斥和打罵、增強自信等方式,能夠在一定程度上幫助自閉癥患者更好地融入社會。如果自閉癥較為嚴重,藥物治療在醫(yī)生指導下也是一種選擇。
1、多陪伴:父母的陪伴對自閉癥患者尤為重要。通過與孩子的溝通和互動,可以有效減輕他們的孤獨感,幫助他們更好地融入外界。比如,和孩子一起玩游戲、閱讀、參與戶外活動。這些不僅能提高他們的社交技能,還能在無形中提升他們的語言表達能力。
2、多與同齡人交流:社交能力的提升需要在實踐中不斷鍛煉。父母可以創(chuàng)造機會讓孩子與同齡人互動,比如參加社區(qū)活動、興趣小組等。通過這樣的交流,孩子可以逐漸學會如何與人相處,提升言語能力和社交技巧。
3、避免訓斥和打罵:對待自閉癥患者,耐心和理解是關(guān)鍵。訓斥和打罵只會增加他們的抵觸情緒,導致溝通障礙。家長應(yīng)以溫和的方式引導孩子,給予他們尊重和理解,幫助他們在一個安全的環(huán)境中成長。
4、增強自信心:自閉癥患者常常感到自卑,因此增強自信心尤為重要。家長可以通過鼓勵和支持來提升孩子的自信,比如表揚他們的進步,創(chuàng)造溫馨的家庭氛圍,鼓勵他們參與各種活動。這些都能幫助孩子變得更加積極和樂觀。
5、藥物治療:對于癥狀較為嚴重的自閉癥患者,在醫(yī)生的指導下使用藥物治療可能是必要的。藥物如利培酮分散片等,有助于改善一些行為問題,但需謹慎使用,嚴格遵循醫(yī)囑。
通過這些方法,我們可以幫助自閉癥患者更好地適應(yīng)生活,提升他們的生活質(zhì)量。每個自閉癥患者都是獨特的,家長和看護者需要根據(jù)具體情況制定合適的策略,給予他們最大的支持和關(guān)愛。