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流產(chǎn)后可以吃榴蓮嗎

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流產(chǎn)后可以吃榴蓮嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
流產(chǎn)后是可以吃榴蓮,但是要適量。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素,并且還含有很高的糖分和脂肪,流產(chǎn)后吃榴蓮對于補(bǔ)充女性的營養(yǎng)有一定的幫助。中醫(yī)認(rèn)為榴蓮屬于熱性的水果,如果食用過多有可能導(dǎo)致女性上火,所以榴蓮的攝入需要適量。榴蓮中纖維素含量較多,適當(dāng)食用有助于消化,但食用過多容易引起消化道的不適癥狀,例如腹脹、便秘等情況的發(fā)生。所以,榴蓮在流產(chǎn)后從食品安全的角度和營養(yǎng)學(xué)的角度是可以食用的,不會(huì)對流產(chǎn)后的恢復(fù)造成影響。但由于榴蓮本身的營養(yǎng)特點(diǎn),也不宜食用過多。

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