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飲食保健
每次吃飯時(shí)到一半就想睡覺什么原因
提問時(shí)間:2024-07-08 14:49
|
1人回答
問題描述:
每次吃飯時(shí)到一半就想睡覺什么原因
全部回答
共
1
條回答
鄭志峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2024-07-08 15:27
每次吃飯時(shí)到一半就想睡覺,這是脾胃虛弱所造成的??梢苑萌藚⒔∑⑼?。要注意在飲食上均衡營(yíng)養(yǎng),不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。睡前也不要吃得過飽,均衡飲食就可以了。平時(shí)要注意鍛煉身體,提高自身的體質(zhì)。
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