按摩哪里可以馬上排便
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按摩哪里可以馬上排便
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
根據(jù)自身癥狀的寒熱虛實(shí)不同，可酌情增加穴位，如熱秘伴見口臭、肛門灼熱感、大便臭穢、苔黃燥者，掐揉合谷穴、內(nèi)庭穴;便秘一般選擇任脈、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)穴位為主，常用一指禪推法作用于中脘穴、天樞穴、大橫穴，或以全手掌順時(shí)針摩腹。氣秘伴見情志不暢、排便困難加重者，按揉太沖穴;
