神經(jīng)根型頸椎病的注意事項(xiàng)有哪些
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神經(jīng)根型頸椎病的注意事項(xiàng)有哪些
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
神經(jīng)根型頸椎病患者要注意減少低頭頭部旋轉(zhuǎn)、長(zhǎng)期低頭工作和頸部旋轉(zhuǎn)。首先要確認(rèn)是神經(jīng)根型頸椎病，它是由于一側(cè)的椎間盤突出、神經(jīng)根管狹窄，或者是椎間不穩(wěn)造成的一側(cè)神經(jīng)根的卡壓，一旦出現(xiàn)問題就要分析屬于哪一種類型。如果屬于頸椎不穩(wěn)或者有錯(cuò)位的，第一個(gè)要注意減少低頭頭部旋轉(zhuǎn)，做頸椎操是不允許的，因?yàn)樽甸g盤容易松動(dòng)、突出。第二個(gè)要注意避免長(zhǎng)期低頭工作，例如玩手機(jī)、看電腦、打算盤、點(diǎn)鈔票。低頭族容易出現(xiàn)神經(jīng)根型頸椎病，這是因?yàn)榈皖^時(shí)，頭的重量拉動(dòng)頸椎后面的肌肉，放松的時(shí)候受力全在頸椎的韌帶或椎間盤上，隨著時(shí)間變長(zhǎng)，就會(huì)造成頸椎的韌帶和椎間盤的疲勞和勞損，或者慢性牽拉慢慢撕裂，導(dǎo)致椎間盤突出。第三個(gè)要注意頸部旋轉(zhuǎn)、做頸椎操，尤其是雞點(diǎn)頭、畫米字、左三圈右三圈這種動(dòng)作應(yīng)該減少。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應(yīng)當(dāng)立刻對(duì)患肢部位進(jìn)行制動(dòng)，不要進(jìn)行任何活動(dòng)，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時(shí)地對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位完畢后可使用石膏托對(duì)肘關(guān)節(jié)部位進(jìn)行制動(dòng)。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴(yán)重，關(guān)節(jié)面不平整，應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
