心情好,腸易激綜合征也會相應(yīng)的得到改善。腸易激綜合征主要是功能性紊亂疾病,一般與精神因素有關(guān),主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等。通過常規(guī)檢查時,多沒有明顯的異常癥狀出現(xiàn)。當(dāng)自身患有焦慮、抑郁等精神因素,是有可能會誘發(fā)或者是加重癥狀?;加心c易激綜合征需要調(diào)理情緒,改善睡眠。健康的生活方式可以緩解腸易激綜合征的常見癥狀。時還需要保持樂觀的心態(tài)、加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身的免疫力。必要時也可以吃一些改善腸道菌群的益生菌。