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如何消除肌肉酸痛

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如何消除肌肉酸痛

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對于這種情況可以通過推拿理療來緩解,注意糾正不良姿勢,不要久坐,注意保暖,慢慢就會有所好轉(zhuǎn)的,如果癥狀較重,進(jìn)行性加重,經(jīng)過簡單治療效果不佳,可以去骨科就直接檢查。同時(shí)憑患者對病癥的述說,沒有太大問題,平時(shí)要注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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