1度半月板損傷自愈的時(shí)間一般至少需要2~3周以上的時(shí)間,這是因?yàn)榘朐掳鍖儆谲浌?,其血液供?yīng)不是很豐富,因而導(dǎo)致營養(yǎng)供應(yīng)不足,愈合會(huì)出現(xiàn)比較緩慢的情況,損傷較重的難以自愈。建議積極進(jìn)行治療,能夠促進(jìn)半月板的愈合,比如應(yīng)用活血通絡(luò)的藥物,消腫止痛的藥物,比如獨(dú)一味膠囊,大活絡(luò)丸,塞來昔布等。治療期間建議保護(hù)患處,避免過早下地負(fù)重及走遠(yuǎn)路,可以配合理療治療,比如針灸,紅外線照射,熱敷等方法。病情穩(wěn)定后在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。