坐月子期間便秘怎么解決
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坐月子期間便秘怎么解決
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性在坐月子期間出現(xiàn)便秘的情況，這時候通過飲食、活動或者是藥物等進行綜合性的調理，有利于減少便秘的發(fā)生。1.女性在飲食上注意多吃些香蕉、蘋果等含粗纖維的水果、蔬菜，多喝水有利于促進胃腸蠕動。2.注意適當下床活動，有利于加速胃腸的蠕動。3.如果是經(jīng)對癥處理后不能緩解，也可以在醫(yī)生的指導下給予外用開塞露等進行治療。必要的時候，如果是便秘比較嚴重，也可以給予灌腸，以免導致女性便秘嚴重而引起下墜、痔瘡的發(fā)作。
